Soy dietista-nutricionista colegiado (CV01115), con formación específica en nutrición deportiva y experiencia en el abordaje clínico de personas físicamente activas. Mi labor se centra en diseñar planes nutricionales adaptados al tipo de entrenamiento, disciplina y exigencia fisiológica de cada persona.
Inicio con un análisis completo: alimentación habitual, tipo de entrenamiento, composición corporal y objetivos individuales.
Reviso el progreso mediante indicadores claros y ajustes fundamentados. No hay improvisación, todo responde a un proceso estructurado.
Diseño una planificación nutricional alineada con las necesidades energéticas, metabólicas y deportivas de cada caso.
Aporto herramientas para que comprendas el porqué de cada decisión alimentaria y puedas aplicarla con autonomía.
Quienes acuden a consulta valoran la estructura del proceso, la claridad en cada indicación y la capacidad de adaptar la nutrición a cada fase del entrenamiento.
Muchos destacan la precisión del enfoque y la seguridad que aporta trabajar con un profesional que no improvisa. Mi método combina evaluación, seguimiento técnico y formación práctica, lo que permite resultados consistentes a lo largo del tiempo.
No se trata solo de comer mejor, sino de entender por qué, cómo y cuándo aplicar cada decisión alimentaria.
